El estrés en los niños. ¿Reconoces cuando tu hijo está estresado?

¿Qué es el estrés infantil?

Son un conjunto de reacciones, tanto a nivel biológico como psicológico que se producen por ciertas situaciones que el niño no puede controlar, alterando su equilibrio general.

Un niño se estresa:

1. Ante cualquier cambio, problema o situación, en donde se siente desprotegido, amenazado o impotente.

2. Cuando piensa que algo malo le puede pasar.
   No importa si sus pensamientos no tienen una razón o causa objetiva o si nos parecen ilógicos o poco importantes.
   Para la edad y capacidad del niño, son angustiantes.

3. Cuando sus padres están estresados y/o hay conflictos o agresión entre ellos.

4. Si el niño no sabe lo que está sucediendo o lo que va a pasar.

En el caso del divorcio, generalmente se dan varias o todos estos elementos.

Eventos que estresan a los niños:

* Estresores dentro del ámbito familiar: Divorcio o separación de los padres, duelo de uno o ambos padres, maltrato físico por parte de los padres, abusos sexuales en el hogar, el nacimiento de un nuevo integrante en la familia, etc.

*Estresores en el ámbito escolar: El cambio a nivel escolar afecta su rendimiento académico siendo más notable en los niños que en las niñas, un exámen en el colegio, hablar en público u olvidar hacer una tarea o trabajo, ser molestado por niños mayores, terminar sus trabajos más tarde que los demás, ser ridiculizado en clase, cambiarse de salón o escuela, llegar tarde al colegio.

* Estresores en el ambiente social: El ritmo de vida tan acelerado y cambiante que llevamos, Ir al dentista o al hospital, romper o perder cosas, ser diferente (en algún aspecto).